Stretching

 

Wie wichtig richtiges Dehnen und Flexibilität für das Tanzen und den Alltag ist, hat jede von uns bereits am eigenen Körper erfahren. Am liebsten würden wir sofort einen Spagat machen, das Bein neben das Ohr heben und locker den Kopf an den großen Zeh legen. Wir wissen jedoch alle: Von heute auf morgen wird das nicht passieren. Aber mit kontinuierlichem Üben ist die Erlangung großer Gelenkigkeit möglich.

Mit unseren Stretching Kursen bringen wir Euch der großen Gelenkigkeit Schritt für Schritt wieder näher.

Ob mit unserer Lehrerin „Anja Schörnig“, die seit 2009 Yoga / klassisches Ballett und Stretching unterrichtet oder aber mit „Luna“ welche eine Yogatrainerin und vielseitige Zirkus-Performerin aus Australien ist, bieten wir Euch unterschiedliche Kurse nach Vorliebe.

Mit den Kursen „Schönheitstdehnung“ und „Extreme Stretch & Contorsion“ haben wir für Euch sicher das passende Kursformat.

Wir trainieren in kleinen, übersichtlichen Kursen und jede Frau wird entsprechend ihrem eigenen Können und Tempo betreut.

 

Alle Termine findet Ihr in unserem Kursplan


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