Special Weekends for all genders

Nächster Termin am 18. & 19. Januar

Unser Studio Schönheitstanz bietet seit 11 Jahren erfolgreich einen Wohlfühlraum für alle Frauen, um verschiedene sinnliche, sportlich-ästhetische, erotische Tanzarten zu erlernen, sich selbst kennen zu lernen, neue Grenzen zu setzen, einfach Spass zu haben ohne Wertungen und sich verdammt gut zu fühlen. Jetzt möchten wir allen Geschlechtern diese Möglichkeit bei uns bieten. Aufgrund von großer Nachfrage bieten wir allen Männern und denen, die Ihre feminine sinlliche Seite ausleben möchten auch die Möglichkeit zu uns zu kommen und verschiedene Kurse auszuprobieren, um ein besseres Körpergefühl zu gewinnen und sich fit zu halten in einem sicheren Wohlfühlraum. Manche Kurse werden rein sportlich sein und werden auch von Männern unterrichtet, manche mit High Heels, manche werden nur für Männer sein und einige ein kunterbunter Mix sein. Wir bieten dieses Angebot im Moment ein Mal im Monat an und es dürfen alle Geschlechter mitmachen.


Dieses Programm gibt es diesen im Januar:

Pole Dance Handstand Workshop mit Robin Dreger 

Handstand on & off pole mit Robin Dreger: In diesem Workshop lernt ihr Schritt für Schritt die richtige Technik und Conditioning-Übungen für euren Handstand. Nach einem intensiven Warm-up und einigen Kräftigungsübungen für Arme, Schultern und Bauch, arbeiten wir uns vom Kopfstand über den Unterarmstand bis zum Handstand vor – an der Wand, an der Pole oder gar freistehend! Wichtig hier – jeder trainiert auf seinem eigenen Level und nimmt etwas für das eigene Handstandtraining mit. Und zum Abschluss gibt es noch ein paar foto-würdige Shapes & Variationen, um das neu gelernte gleich festzuhalten! Ich freue mich auf Euch! – Robin

Termin:
Samstag, 18. Januar, 11-13 Uhr.

Mehr Infos über Robin:  https://www.instagram.com/polerobyn/


Janine   „Pole Strength Conditioning“ mit Janine Lehmann  Workshop for all gender

Level: ab Mittelstufe 

In diesem Workshop lernt Ihr Power aufzubauen, für kraftvolle Figuren. Hier bekommt Ihr nicht nur ein ordentliches Workout, sondern arbeitet daran, fortgeschrittene Tricks mit der richtigen Technik zu meistern und werdet sie so gleich weniger furchteinflößend finden. Der zweistündige Workshop beginnt mit einem intensiven Warmup zur Steigerung Eurer Dynamik und Beweglichkeit. Seid also bereit ins Schwitzen zu geraten! Die Übungen können aber an jedes Niveau angepasst werden. Es sind also Anfängerinnen und Fortgeschrittene willkommen.

Sonntag,  19. Januar, 12-14 Uhr

SEXY POLE DANCE CHOREO on Heels für ANFÄNGER mit Becky*
Eine sinnlich feminine Einsteigerchoreografie mit HighHeels all gender

Sonntag, 19. Januar, 14:30-16:30 Uhr.

High Heel Workshop mit Jenna Wilson

Für alle Ladies, die es lernen möchten, in High Heels sicherer zu tanzen. In diesem Kurs lernt Ihr zuallererst wie Ihr Knie, Knöchel und den Rücken beim Tanzen auf Absatzschuhen schont. Dafür machen wir ein spezielles, gründliches Warm Up und sehen uns Eure Lauftechnik genau an. Ihr werdet außerdem Heels-Choreographien lernen, zu zahlreichen Musikrichtungen wie Rock, House, R&B, altem und neuem Pop sowie Funk. Jennas Style hat seine Wurzeln in ihrem eigenen tänzerisch-musikalischen Hintergund, der Jazz, Latin, Vogue Femme und HipHop umfasst. Alles was Ihr mitbringen müsst sind Eure Heels, Unvoreingenommenheit, gute Laune und Freude am Neuen.

BASICS Kurs für komplette Neueinsteiger/Innen
am Sonntag, 19. Januar von 14:30-16:30 Uhr (all gender)


Heels Crash Workshop mit RAIN ROSE
Level ALLE
Ein ganz besonderer Pole Dance High Heels Kurs, in dem es tatsächlich “ richtig knallt“. In diesem Workshop geht es um das gekonnte klappern, knallen und fallen mit Plattform High Heels mit der Pole. Rain verrät Euch wie Ihr diese sehr eindrucksvolle und aufsehenerregende Technik richtig einsetzt und gibt Euch Tipps bezüglich der Stabilität auf den High Heels.
Plattform High Heels bitte mitbringen!
Termin: Sonntag, 19. Januar, 17-19 Uhr.


Lady Lou`s  Anfänger Burlesque Workshop for all gender
Sonntag, 19. Januar, 17-19 Uhr


Federfächer Workshop mit Honey Lulu 

Die Wintergarten-Ikone Honey Lulu bietet allen Burlesque Fans bzw „Feather Fan – Fans“ einen klassischen Burlesque Workshop in ihrer Spezialität an: Den Federfächer Workshop.
Die Teilnehmerinnen lernen in diesem zweistündigen Workshop unterschiedliche Techniken des Federfächertanzes kennen, sowie eine kleine Choreographie.
ACHTUNG: Wir stellen zur Übung kleine Fächer zur Verfügung. Aber alle Teilnehmerinnen können sehr gern eigene, größere Fächer mitbringen. Falls Ihr nicht sicher seid, welche Ihr kaufen könnt, kontaktiert uns und wir beraten Euch gern. Der Kurs ist für die Teilnehmerinnen aller Level gedacht.
Termin:
Samstag, 18. Januar, 13:15-15:15 Uhr.


Vintage Hair & Make-up Workshop mit Honey Lulu 

Unsere Fachfrau für das perfekte Haarstyling und Make-up im Vintage Style, Honey Lulu, bietet wieder Ihre intensive Workshopreihe an. Wertvolle Tipps für den Alltag oder die Bühne. In ihrem Kurs verrät Euch Honey Ihre Tricks und Ihr könnt diese gleich praktisch vor Ort anwenden sowie Euch beraten lassen. Erfrischungsgetränke, Sekt, Haarspray und Kunstwimpern sind in der Kursgebühr inklusive. Ein Teil widmet sich intensiv nur den Haaren und der zweite dem Make-up und der Technik des Turbanbindens.

Termine:

Teil 1 Vintage Hairstyling, Samstag,
18. Januar, 16-18 Uhr

und/oder

Teil 2 Vintage Make-up & „Making Turbans“, Samstag, 18. Januar, 18:30-20:30 Uhr

Foto für Make up Kurs: Steph Lensky

Save the date: 

WEITERER MIX GENDER TERMIN:

29. Februar & 1. März Programm folgt!