Pole Dance Monats- & Wochenendkurse

Pole Dance im Monatskurs oder am Wochenende mit dem Schönheitstanz Wohlfühl – Service 

Die Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittenen Kurse kannst Du als Monatskurse (ein Mal eine Stunde  / jede Woche der gleiche Termin) oder Wochenendintensivkurse (zwei Mal zwei Stunden an einem Samstag und Sonntag) belegen.

In vier vollen Stunden (einem vollständigen Kurs) lernst Du eine zusammenhängende Choreographie, welche sich aus den unterschiedlichen Elementen des Pole Dance zusammensetzt.

Unsere Kursgruppen sind sehr klein (max. sechs Frauen) und wir bieten während der Kurse nicht-alkoholische Getränke sowie, am Ende eines Kurses, Sekt zur Feier des Tages an. Außerdem stellen wir alle wichtigen Hilfsmittel bereit, die Ihr für den Stangenunterricht braucht. Auch für kleine Snacks ist gesorgt. Ihr müsst also nichts mitbringen außer Euch und Eure Pole Dance Kleidung. Pole Dance Kurse im Schönheitstanz Studio

 

Pole Dance Anfänger Level – drei Kurse: Die ersten drei Kurse des Pole Dance Anfänger Levels sind dafür vorgesehen, die Tanzstange nicht als ein Hindernis zu betrachten, sondern eher als ein lohnendes Zubehör zum Tanzen. Hier werden die Basics an und mit der Stange eingeübt, wie das elegante Laufen, einfache Figuren, Klettern an der Stange und Drehungen.

Pole Dance Mittelstufe – drei Kurse: Im Verlauf des Trainings in der Pole Dance Mittelstufe ist man zunehmend für die Herausforderungen des Stangentanzes gewappnet! Es erwarten Dich beeindruckende Momente und jede Menge Spaß am ungewöhnlichen Tanz an der Stange und effektiven Muskeltraining!

Pole Dance Fortgeschrittenen Level – drei Kurse: In diesem Level geht es noch mehr um die Eleganz und Ästhetik dieses besonderen Tanzes. Durch die aufgebaute Kraft und Beweglichkeit der letzten beiden Levels kannst Du die fortgeschrittenen Figuren Schritt für Schritt meistern. Die Drehungen, Tanzelemente und Kletterfiguren sind diesem Level angepasst. Wir wünschen viel Spaß!

Auffrischungskurse und Practice and Dance

Wenn ein Level beendet worden ist, kannst Du gern auch Auffrischungskurse bei uns zum jeweiligen Level besuchen, um im Schnelldurchlauf die wichtigsten Elemente zu perfektionieren. Die Ladies, die alle 9 Kurse der drei Levels absolviert haben, können gern beim Practice and Dance die gelernten Figuren mit neuen Choreographien und ein paar neuen Highlights weiter einüben und tänzerisch vollenden und dabei Kraft und Kondition stärken.

Noch nicht sicher?

Besuche unseren Schnupper-Tease für Pole Dance für nur 10,- Euro und überzeuge Dich selbst! Jeden Freitag von 20:30-21:30 Uhr und jeden Donnerstag von 14-15 Uhr. Hier könnt Ihr Euch über alle Fragen rund um Pole Dance informieren und bereits erste Versuche an der Stange starten. Einfach anmelden an studio@schoenheitstanz.de