Kursbeginn

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Vollständiges Kursprogramm für Juni & Vorausschau für Special Dates

Kurserklärung:

Monatskurse: 4 Termine am jeweils gleichen Wochentag und zur gleichen Uhrzeit für 60 Minuten (Nachholtermine bei rechtzeitiger Absage möglich)
Wochenendkurse: 2 Stunden am Samstag & 2 Stunden am Sonntag. Bei Pole Dance ab Mittelstufe: nur 2 Stunden an einem Wochenende.
Interessentinnen die keinen passenden Kurs gefunden haben oder zu den angegebenen Zeiten NICHT können, melden sich bei mir bitte per Email. Wir versuchen unser Bestes, um einen Termin nach Euren Wünschen zu organisieren – vielen Dank!

Pole Dance

Pole Dance Berlin Schönheitstanz

 

*Pole Dance Schnupperteaser*
Jeden Donnerstag, von 14-15 Uhr
& jeden Freitag, 20:30-21:30 Uhr (Achtung findet nicht statt am 21.06 & 5.07)
oder am Wochenende:
Samstag, 15. Juni, 14:15-15:15 Uhr oder Sonntag, 23. Juni, 15:30-16:30 Uhr oder Sonntag, 28. Juli, 17-18 Uhr


Wochenendkurs Anfänger 1
Samstag, 22. Juni, 12:15-14:15 Uhr & Sonntag, 23. Juni, 14:30-16:30 Uhr
oder Samstag, 29. Juni, 12-14 Uhr & Sonntag, 30. Juni 12-14 Uhr
oder Samstag, 13. Juli, 11-13 Uhr & Sonntag, 14. Juli,  11-13 Uhr
oder Samstag, 20. Juli, 12-14 Uhr & Sonntag, 21. Juli,  12-14 Uhr


Monatskurs Anfänger 1
ab Mittwoch, 26. Juni, 20:30-21:30 Uhr (danach jeden Mittwoch um diese Uhrzeit)
oder ab Freitag, 19. Juli, 11:30-12:30 Uhr (danach jeden Freitag um diese Uhrzeit)
oder ab Montag, 22. Juli, 20:30-21:30 Uhr (danach jeden Montag um diese Uhrzeit)
oder ab Mittwoch, 7. August, 21:45-22:45 Uhr (danach jeden Mittwoch um diese Uhrzeit)
oder ab Dienstag, 27. August, 11:30-12:30 Uhr (danach jeden Dienstag um diese Uhrzeit)


Wochenendkurs Anfänger 2
Samstag, 8. Juni, 18-20 Uhr & Sonntag, 9. Juni, 18-20 Uhr
Samstag, 15. Juni, 10-12 Uhr & Samstag, 22. Juni, 10-12 Uhr
Sonntag, 7. Juli, 11-13 Uhr und Samstag, 13. Juli, 13:30-15:30 Uhr.


Monatskurs Anfänger 2
ab Donnerstag, 6. Juni, 20:30-21:30 Uhr
oder ab Freitag, 19. Juli, 14-15 Uhr
oder ab Mittwoch, 3. Juni, 19:15-20:15 Uhr
oder ab Montag, 1. Juli, 21:45-22:45 Uhr



Wochenendkurs Anfänger 3
Samstag, 15. Juni, 15:30-17:30 Uhr & am Samstag, 17-19 Uhr
oder Sonntag, 7. Juli, 16-18 Uhr & am Samstag, 21. Juli, 10-12 Uhr


Monatskurs Anfänger 3
ab Freitag, 7. Juni, 10-11 Uhr
ab Donnerstag, 20. Juni, 18-19 Uhr
ab Donnerstag, 4. Juli, 20:30-21:30 Uhr

Pole Dance Anfängerrefreshkurs und Mittelstufenvorbereitung:
Sonntag, 7. Juli, 13:30-15:30 Uhr.


Wochenendkurs Mittelstufe 1
Sonntag, 9. Juni, 15:30-17:30 Uhr und Sonntag, 23. Juni, 12-14 Uhr.
Sonntag,, 23. Juni, 12-14 Uhr & Sonntag, 30. Juni, 12-14 Uhr.


Monatskurs Mittelstufe 1
ab Donnerstag, 4. Juli, 18-19 Uhr


Wochenendkurs Mittelstufe 2

Bei Interesse für einen Termin kontaktiert uns, dann verabreden wir den nächstmöglichen Termin!


Monatskurs Mittelstufe 2
ab Freitag, 7. Juni, 18-19 Uhr
oder ab Donnerstag, 20. Juni, 19:15-20:15 Uhr


Wochenendkurs Mittelstufe 3
Samstag, 15. Juni 18-20 Uhr (Teil 2 wird individuell nach Euren Wünschen verabredet)


Monatskurs Mittelstufe 3
ab Freitag, 5. Juli, 18-19 Uhr
oder Donnerstag, 18.Juli, 19:15-20:15 Uhr


Mittelstufen Refresh mit Fortgeschrittenenvorbereitung
Sonntag, 23. Juni, 17-19 Uhr



Pole Dance Fortgeschrittenenkurse

Refresher Fortgeschrittene 1 & 3 Choreo & Figuren WDH
Samstag, 8. Juni, 10:30-12:30 Uhr.


Wochenendkurs Fortgeschrittene 1
Bei Interesse für einen Termin kontaktiert uns, dann verabreden wir den nächstmöglichen Termin!


Monatskurs Fortgeschrittene 1
Donnerstag, 6. Juni, 20:30-21:30 Uhr (Einstieg in die zweite Stunde möglich)
oder ab Montag, 17. Juni 19:15-20:15 Uhr


Wochenendkurs Fortgeschrittene 2
Bei Interesse für einen Termin kontaktiert uns, dann verabreden wir den nächstmöglichen Termin!


Monatskurs Fortgeschrittene 2
ab Freitag, 7. Juni, 16:45-17:45 Uhr
oder ab Freitag, 14. Juni, 19:15-20:15 Uhr
oder Mittwoch, 19. Juni, 20:30-21:30 Uhr
oder Donnerstag, 4. Juli, 20:30-21:30 Uhr
oder ab Montag, 15. Juli 19:15-20:15 Uhr


Wochenendkurs Fortgeschrittene 3
Bei Interesse für einen Termin kontaktiert uns, dann verabreden wir den nächstmöglichen Termin!


Monatskurs Fortgeschrittene 3
(laufender Kurs Einstieg möglich IN ENGLISH with Gem) Freitag, 19:15-20:15 Uhr
oder (laufender Kurs Einstieg möglich) Donnerstag, 21:45-22:45 Uhr
oder (laufender Kurs Einstieg möglich) ab Freitag, 12:45-13:45 Uhr
ab Montag, 10. Juni 18-19 Uhr
oder ab Freitag, 2.Juli, 16:45-17:45 Uhr
oder ab Freitag, 26. Juli, 19:15-20:15 Uhr


Wöchentliche Dance & Practice Kurse ab dem 3 Fortgeschrittenenkurs
jeden Montag, 15:15-16:15 Uhr (mit Janine Lehmann) in ENGLISH
oder
jeden Montag, 18-19 Uhr & 20:30-21:30 Uhr  (mit Becky*)
oder
jeden Dienstag, 18-19 Uhr (mit Lulu WDH F1-F3)
oder
jeden Dienstag, 19:15-20:15 Uhr (mit Lulu)
oder
jeden Dienstag, 19:15-20:15 Uhr (mit Agata) WDH & individuelle Choreo
oder
jeden Dienstag, 20:30-21:30 Uhr (mit Agata) WDH & individuelle Choreo
oder
jeden Dienstag, 21:40-22:40 Uhr (mit Agata)
oder
jeden Dienstag, 20:30-21:30 Uhr (mit Lulu)
oder
jeden Mittwoch, 18-19 Uhr (mit Lulu im Petit Bijou)
oder
jeden Mittwoch, 18-19 Uhr (mit Becky*)
oder
jeden Mittwoch, 19:15-20:15 Uhr (mit Lulu)
oder
jeden Donnerstag, 12:30-13:30 Uhr (mit Becky)
oder
jeden Donnerstag, 16:45-17:45 Uhr (mit Janine Lehmann) in ENGLISH
oder
jeden Freitag, 16:45-17:45 Uhr (mit Janine Lehmann) in ENGLISH
oder
jeden Freitag, 20:30-21:30 Uhr (mit Gem Sparkle) WDH in ENGLISH


******POLE DANCE SPECIALS**********

Pole Dance mit Natallia


In der Woche ACHTUNG ab 11. Juni wieder!
Conditioning (on the pole and without) & Handstand & Flexibility Kurs mit Natallia
In diesem Kurs konzentriert sich Natallia nicht auf neue Pole Dance Tricks und Figuren oder eine Choreographie. Es geht um Kraftaufbau und Intensivstretching. Die Stange wird im Training eingesetzt.
Aufgrund der Intensität 90 Minuten lang.
zur Zeit jeden Dienstag, 11-12:30 Uhr.


Pole Dance Anfängerrefreshkurs und Mittelstufenvorbereitung:
Sonntag, 7. Juli, 13:30-15:30 Uhr.


Mittelstufen Refresh mit Fortgeschrittenenvorbereitung
Sonntag, 23. Juni, 17-19 Uhr.


Pole Dance Practice & Dance am Wochenende mit Becky*

am Sonntag, den 28. Juli von 12:00-14:00 Uhr

 


Pole Dance Fortgeschrittene & Profis mit Janine Lehmann

Janine´s Workshops konzentrieren sich auf neue Kombinationen und eine kleine Choreographie. Eine wundervolle Ergänzung & Bereicherung zu unserem gewohnten Programm. ACHTUNG: Die Workshops finden in englischer Sprache statt.

Termine:
Für Fortgeschrittene am Wochenende

am Sonntag, 14. Juli von 13:00-15:00 Uhr

 

Regelmäßige Termine in der Woche:
Für Fortgeschrittene:
jeden Montag, 15:15-16:15 Uhr oder jeden Donnerstag, 16:45-17:45 Uhr
oder
jeden Freitag, 16:45-17:45 Uhr

Für Profis in der Woche mit Janine Lehmann 
jeden Donnerstag, 18-19 Uhr

Gern könnt Ihr hier auch einmalig reinschnuppern für 10,- Euro.

Mehr über Janine Lehmann:
HIER oder HIER 


Chair Dance mit Janine Lehmann 

Der Chair Dance Workshop mit Janine ist für alle Frauen aller Levels geeignet – gern auch Frauen höher Altersstufen.

Gern dürfen sehr sportliche Damen dabei sein, die eine Abwechslung im Training suchen, doch auch komplette Anfängerinnen und Damen, die nach einer längeren Pause bei uns wieder neu einsteigen möchten.
In den zwei Stunden erlernt Ihr eine Choreografie mit Einflüssen aus dem Bereich des Exotic Dance, Jazz Dance, Latin-American und Hip-Hop. Der Tanz konzentriert sich auf den sinnlichen Ausdruck, Spaß an der Bewegung, Freude am Tanzen und Selbstausdruck, sowie Steigerung der körperlichen Fitness im Tanz. Ein sinnliches Ganzkörper-Workout erwartet Euch, Ladies!

am Sonntag, 14. Juli von 13:00-15:00 Uhr
und
am Sonntag, 04. August von 15:30-17:30 Uhr

 

 


Chair Dance Wochenkurs

Termine:
montags, 16:45-17:45 Uhr 
dienstags, 16:30-17:30 Uhr 
Gern könnt Ihr hier auch einmalig reinschnuppern für 10,- Euro. 


Pole Doubles / Partnertraining mit Janine 

Dieser einzigartige Kurs bringt viel Spaß und Freude im Zweierteam. Der Kurs “Pole Dance Doubles mit Janine Lehmann” konzentriert sich darauf, sich fit zu halten und das Tanzen zusammen mit einer Tanzpartnerin zu genießen. Im Kurs baut Ihr gemeinsam Eure Tanzfiguren auf und gewinnt an Kraft und Selbstbewusstsein.

Ihr verwendet meist bereits erlernte Figuren und übt passende Kombinationen ein. Der Kurs ist mehr auf die Choreografie und den Tanz fokussiert, sowie die Konzentration auf die und die Empathie mit der Partnerin und das Miteinander. Durch diesen Kurs erlernt Ihr darüber hinaus: Eure Figuren synchron auszuführen und Figuren aufeinander abzustimmen, sowohl auf dem Boden, als auch an der Stange. Ein gegenseitiges Spiel von erlernter Choreografie und Eurer eigenen Kreativität.

Als Voraussetzung ist wichtig, dass Ihr Euch mit Eurer Tanzpartnerin bei einem so engen Zusammenarbeiten wohl fühlt.

LEVEL: Für starke Mittelstuflerinnen, Fortgeschrittene & Profis

Termin:
Pole Dance Doubles:

am Sonntag, 21. Juli von 14:30-16:30 Uhr

 

NEUER KURS mit JANINE – Spinning Pole Dance – ab Mittelstufen Level

Hier geht es um die drehende Stange, an welcher Ihr alte und neue Figuren und kleine Kombinationen ausprobieren könnt.
Aufgrund der ständigen Drehbewegungen ist der Kurs nur für 60 Minuten angesetzt. Empfohlen für Frauen ab dem Mittelstufenlevel.
Termine:

am Sonntag, 02. Juni von 13:30-14:30 Uhr
oder
am Sonntag, 04. August von 14:00-15:00 Uhr

 

 


Pole Fortgeschrittenen & Profi Specials mit unseren Powerfrauen

 

Pole Poetics & Beat Basics mit Yara Mar

Yara Mar - Pole Dance Lehrerin und Pole Dance Performerin - Schönheitstanz Berlin Das Team

Aufgrund der grossen Nachfrage kommt sie schnell wieder zu uns 🙂 Unsere liebe Yara aus dem tollen Wien.
Dieser Kurs eignet sich für alle Pole Dancerinnen, die bereits mehrere Figuren und Pole Dance Grundelemente erlernt haben (am Besten ab dem Pole Dance Anfänger Kurs 3). Im Freestyle Kurs – Pole Poetics mit Yara Mar könnt Ihr an Eurem eigenen Stil arbeiten und das Tänzerische des Pole Dance festigen.

Ihr könnt entweder einen einzelnen Termin wahrnehmen oder mehrere auswählen. Die Kurse haben unterschiedliche Inhalte, bauen aber nicht aufeinander auf. Mehr Infos zum Kurs auf unserer WEBSEITE

Termin:
Samstag, 13. Juli, 11-13 Uhr
oder
Samstag, 13. Juli, 16-18 Uhr
oder
Sonntag, 14. Juli, 11-13 Uhr
oder
Sonntag, 14. Juli, 13:30-15:30 Uhr

Mit dabei auch  „BEAT BASICS“
Der „Beat Basics“ Kurs vereint Flow Dance und Floorwork. Mit Hilfe von Mini-Choreographien, die Loops und Transitions für ein gelungenes Floorwork zeigen, gelingen fließende Bewegungen mit absoluter Bewegungsfreiheit. Das Beat Basics Programm bietet ein intensives Warm Up: Durch tantrische Atemtechniken wird Energie freigesetzt und ein positives Körpergefühl gefördert sowie Kräfte aktiviert. Die Flow Floorwork Elemente ermöglichen eine ästhetische tänzerische Grunderfahrung, „Grounding“ mit Power und Selbstsicherheit. Feel your body beat!
Termin:
Samstag, 13. Juli, 13:30-15:30 Uhr.

 


Lyrical Pole Dance & Handspring Special mit Lea Fierke
Lea Fierke bietet ab dem Sommer bei uns zwei neue Workshop Möglichkeiten an, die Lea´s absolute Spezialität sind.

Beim Lyrical Pole Dance können alle Pole Dance Fans ab Ende der Mittelstufe dazu kommen. Hier wird eine lyrisch schöne Choreo gelernt, die sich aus akrobatischen Tricks und tänzerischen Elementen wie Ballett, Jazz- und Moderndance zusammensetzt. Eine Kombi aus Eleganz und Kraft mit viel Ausdruck und Gefühl.

Termine:
Samstag, 29. Juni, 10:30-12:30 Uhr
Samstag, 27. Juli, 12:45-14:45 Uhr
Samstag, 24. August, 12:30-14:30 Uhr

Handspring Special Workshop mit Lea
ist geeignet für alle Damen, die bereits alle Basickurse an der Stange bei uns gemacht haben (alle abgeschlossene 9 Kurse), sowie bereits weiterführernde Workshops Practice and Dance mitgemacht hatten oder im Profilevel sind. Dieser Kurs bringt Euch der grossen Herausforderung dem Handspring viel näher. Es geht voll und ganz um verschiedene Möglichkeiten diesem kraftvollen Trick nicht nur näher zu kommen, sondern ihn endlich gut in verschiedenen Variationen zu beherschen.

Termine:
Samstag, 22. Juni, 12:15-14:15 Uhr
Sonntag, 7. Juli, 13:30-15:30 Uhr
Samstag, 10. August, 10:30-12:30 Uhr

Mehr zu Lea Fierke findet Ihr hier: https://poleonstage.com/


Kurz zu Lea:
Lea Fierke ist Pole Akrobatin, Tänzerin, Choreografin und Trainerin zugleich. Sie bringt verschiedene Tanzstile direkt an die Stange, lässt Akrobatik und Tanz verschmelzen. Lea besitzt jahrelange Erfahrungen im Pole Dance Bereich als Lehrerin und Performerin. Ihr tänzerisches und akrobatisches Können reicht von Tanzstilen wir Ballett, Jazz- und Moderndance zu Pole Artistik, Schlaufen Artistik und Handstand Akrobatik. Mit viel Ästhetik und Professionalität choreographiert sie heute Shows auf höchstem Niveau.

 


Exotic Pole Dance & Contemporary Pole Dance Special mit Kaya

Kaya Anouk Zakrzewska ist in New York aufgewachsen und begann mit ihrem Training und Auftritten bereits in sehr frühen Jahren. Ihre Ausbildung in Contemporary Dance and Choreography absolvierte Kaya bei Ellen Robbins. In Ihren Studium lernt Kaya Ballett, Bauchtanz sowie Yoga.
Sie absolvierte mit einem Bachelor of Fine Arts in Theater an der Tisch School of the Arts der New York University wo sie ihre Tanz- und Bühnenausbildung fortsetzte. Nachdem Kaya in Pole Dance ihre Leidenschaft gefunden hat, unterrichtet und performt sie Pole in Berlin.

Exotic Dance ist die rein tänzerische Disziplin die jedoch nicht minder körperlich herausfordernd sein kann durch die vielen schönen Floorwork Elemente. Ab
Mittelstufen Level
am Wochenende:
am Samstag, 22. Juni, 17-19 Uhr.

in der Woche:
jeden Mittwoch von 16:45-17:45 Uhr (auch als eine Schnupperstunde für 10 Euro möglich)
Gern könnt Ihr hier auch einmalig reinschnuppern für 10,- Euro. 


Contemporary Pole Dance Special für alle Levels an

am Samstag, 22. Juni, 14:30-16:30 Uhr

High Heel Workshop mit Jenna Wilson – für alle Levels

Für alle Ladies, die es lernen möchten, in High Heels sicherer zu tanzen. In diesem Kurs lernt Ihr zuallererst wie Ihr Knie, Knöchel und den Rücken beim Tanzen auf Absatzschuhen schont. Dafür machen wir ein spezielles, gründliches Warm Up und sehen uns Eure Lauftechnik genau an. Ihr werdet außerdem Heels-Choreographien lernen, zu zahlreichen Musikrichtungen wie Rock, House, R&B, altem und neuem Pop sowie Funk. Jennas Style hat seine Wurzeln in ihrem eigenen tänzerisch-musikalischen Hintergund, der Jazz, Latin, Vogue Femme und HipHop umfasst. Alles was Ihr mitbringen müsst sind Eure Heels, Unvoreingenommenheit, gute Laune und Freude am Neuen.

Jenna Wilson ist eine Performerin, Lehrerin und Choreographin, die im Oktober dauerhaft von Californien nach Berlin zieht. Sie hat viel Erfahrung im Unterrichten von sexy, weiblichen Heel Performances und tritt derzeit mit einer Burlesque Gruppe auf, die sich The Mothers of Pearl nennt.

Termine:

BASICS für komplette Neueinsteigerinnen

am Sonntag, 21. Juli, 14:30-16:30 Uhr.

Fortführernder Kurs und für alle fortgeschrittenen Ladies:

am Samstag, 17. August: 13:30-15:30 Uhr.

 


Feminine Awakening – Wöchentlicher Sensual Belly Dance 

Larissa Offner hat die Bauchtanz Reihe “Feminine Awakening” ins Leben gerufen, die insbesondere der weiblichen Ausdruckskraft eine besondere und wichtige Bedeutung beimisst. 

Bauchtanz ist ein sinnlicher und geheimnisvoller Tanz, der verführerische und erotische Elemente enthält. Es wird vermutet, dass der Bauchtanz zu einem der ältesten Tänze der menschlichen Kultur gehört. Und dass die kreisenden Hüften sowie die schlängelnden Bewegungen aus Tanztempeln früherer Hochkulturen stammen, in denen Priesterinnen mit sinnlichen Tänzen die Kraft des Lebens und den Zyklus der Natur durch ihre weiblichen Kurven zelebriert haben.

Viele haben von Bauchtanz gehört, aber wenige kennen die Essenz und die verschiedene Facetten dieses Tanzes. 

Bauchtanz aktiviert unsere sinnlichen Empfindungen. Die kreisenden Hüftbewegungen verbinden uns mit unserer Weiblichkeit und unterstützen uns dabei, die einzigartige Schönheit unseres Körpers zu erkennen und zu genießen.

Aus diesem Selbstgenuss heraus erforschen wir gemeinsam auf eine spielerische Art und Weise das Verführungspotenzial dieses Tanzes und bringen die sinnliche Frau, die in jeder von uns ruht, zum Ausdruck. Eine harmonische Vereinigung von Weiblichkeit, Lebensfreude und persönlicher Ausdruckskraft, die das Körperbewusstsein, die Präsenz und Ausstrahlung von Frauen aller Altersklassen stärkt. 

Belly Dance im Schönheitstanzstudio bietet 60 Minuten großartiges Tanzgefühl mit schlangengleichen und weichen Bewegungen der Hüfte. 

JEDEN DONNERSTAG, 19:15-20:15 Uhr 
Gern könnt Ihr hier auch einmalig reinschnuppern für 10,- Euro

Mehr zu Larissa und Ihrer Kursreihe auf Ihrer Webseite: https://www.fembelly.de/


French Cabaret WOCHENKURS mit Adele Carles

So, jetzt aber geht´s richtig los: Ab dem 6. Mai startet die charmante Pariserin Adéle Carles Ihren einzigartigen Unterricht. Wir sind hocherfreut sie künftig auch im wöchentlichen Programm dabei zu haben.

Was ist French Cabaret?
Ihr arbeitet an sexy, sinnlichen, femininen, glamourösen Tanztechniken. Außerdem an Choreos und Bewegungen, die von den größten französischen Kabaretts wie Crazy Horse, Moulin Rouge oder Lido inspiriert wurden.
Adèle Carles arbeitet mit einem körperlichen und theatralischen Ansatz. Der Workshop ist für alle Niveaus geeignet, es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Mehr Informationen hier: Adèle Performance
http://adeleperformance.com

Termine:

Am Wochenende: Termine:
am Sonntag, 7. Juli, 16-18 Uhr.

Jeden Montag,19:15-20:15 Uhr.
Gern könnt Ihr hier auch einmalig reinschnuppern für 10,- Euro.

 

Bild: 123rf.com

 Exotic Dance

 

 

Nach einer längeren Pause freuen wir uns, Euch wieder Exotic Dance anbieten zu können.
Diese Workshops bieten Euch eine Symbiose unserer unterschiedlichen Tanzstile. Sinnlichen Bewegungen von Oberkörper und Hüfte, gekonnte Andeutungen und Verzögerungen, Moves in Anlehnung an Burlesque, Lap Dance und Twerking sowie Floorwork und fließende Übergänge, all das findet in diesem Kurs zusammen. Getanzt wird also ohne Stange und Stuhl – aber wer möchte packt natürlich gerne die Lieblings-High-Heels ein 🙂
Entdeckt eine ganz neue Seite von Euch, fühlt Euch einfach gut, sexier und sicherer im Umgang mit Eurem Körper.

Der perfekte Kurs für alle Neueinsteigerinnen, für Damen die sich noch für keine Stilrichtung festlegen möchten oder diejenigen, die ein „Best of“ erleben möchten. Natürlich auch für alle unsere lieben Damen, die etwas Neues ausprobieren möchten.

Zur jeweiligen Ergänzung und damit jede Teilnehmerin etwas passendes finden kann, bieten wir zwei unterschiedliche Kurse an:


Exotic Dance Basics für Einsteiger mit Agata
Let´s get started and feel good Kurs – sinnliche Grundelemente & Playtime
Level: Komplette Anfängerinnen
& Lap Dance Teilnehmerinnen, die gern alle grundlegenden, sinnlichen Moves intensiver einüben und wiederholen wollen und ihren neuen, verführerischen Charakter entdecken möchten

am Samstag, 20. Juli, 11-13 Uhr
oder am Samstag 24. August, 10:15-12:15 Uhr.

 


Exotic Dance mit Becky*
Let´s Dance and Tease Kurs – Choreographie Kurs
Level: Engagierte Anfängerinnen & etwas erfahrene Schönheitstänzerinnen und alle, die Lust auf eine neue sinnlich-schöne Choreo haben

am Sonntag, 16. Juni von 11:00-13:00 Uhr
oder
am Sonntag, den 11. August von 16:00-18:00 Uhr

 


Lap Dance - Schönheitstanz Berlin
****   Lap Dance Teil 1 & Strip’n’Tease Workshop ****
Samstag, 15. Juni, 11-14 Uhr
oder Sonntag, 21. Juli, 11-14 Uhr
oder Sonntag, 28. Juli, 11-14 Uhr


Lap Dance Workshop Teil 2
am Samstag, 13. Juli, 18-20 Uhr
oder Sonntag, 11. August, 10:30-12:30 Uhr


Lap Dance Monatskurs NEU!!!

Aufgrund vieler Nachfragen startet passend zum Sommer der Lap Dance Monatskurs mit Agata. In diesem Kurs widmen wir uns Choregrafien und sinnlichen Tanzelementen aus Teil 1 und Teil 2 des Wochenendworkshops und weiteren Elementen aus Agata´s Exotic Dance Basic Kurs.

Jede Stunde beginnt mit einem intensiven Auflockerungs Warm-up und der Einübung der einzelnen Techniken und Tricks der tänzerischen Verführung. Diese Kurse geben vielen Frauen einen spielerischen, guten Zugang in die Thematik des sinnlichen Tanzens. Deshalb sind insbesondere Anfängerinnen herzlich willkommen oder Frauen, welche den Wochenendkurs gern vertiefen wollen!

Es gibt keinen Dresscode – wir empfehlen: Komfortable Kleidung in der Ihr Euch gut fühlt und gut bewegen könnt. Denn auch Lap Dance ist ein gutes Workout für Euren Körper. Es erwartet Euch eine vergnügliche Zeit mit heißen Bewegungen, viel Spaß und Humor, die Euch in wenigen Stunden ein besseres Körpergefühl gibt. In diesen Workshops ist Sekt inklusive! Ein perfekter Start ins vergnügliche Wochenende 🙂

Dieser Kurs ist zunächst auf 8 Termine begrenzt.
Kursstart ab Freitag, 26. Juli, 18-19 Uhr

Teilnahmegbühr für diesen Kurs beträgt insgesamt 165 Euro (8 Mal 60 Minuten)
Kann gern mit Vertrag oder bestehenden Stundenpaketen verrechnet werden.


Burlesque

Lady Lou - Burlesque Dance - Schönheitstanz Berlin Das Team

Schnuppertease Burlesque
Donnerstag, 27. Juni, 19:15-20:15 Uhr.
oder Donnerstag, 25. Juli, 19:15-20:15 Uhr

 


Burlesque Anfängerinnen mit unserer Lehrerin Lilly Tiger
Samstag, 10. August, 13:30-15:30 Uhr & Sonntag, 11. August, 13:30-15:30 Uhr

 

 



Lady Lou im Schönheitstanz Studio

 

Wochenendkurs Anfänger mit Lady Lou:
Samstag, 20. Juli, 17-19 Uhr & Sonntag, 21. Juli, 17-19 Uhr

oder Samstag, 3. August, 17-19 Uhr & Sonntag, 4. August, 15:30-17:30 Uhr.


Wochenendkurs Mittelstufe mit Lady Lou
Samstag, 15. Juni, 15:30-17:30 Uhr & 16. Juni, 15:30-17:30 Uhr
oder Samstag, 20. Juli, 19:30-21:30 Uhr & 21. Juli, 19:30-21:30 Uhr

Wochenendkurs Fortgeschrittene mit – nach diesem Kurs könnt Ihr bei unseren Events auftreten!
Samstag, 15. Juni, 18-20 Uhr & 16. Juni, 18-20 Uhr
oder Samstag, 3. August, 12:30-14:30 Uhr  & 4. August, 12:30-14:30 Uhr.


******BURLESQUE SPECIALS*******

Lady Lou´s neuer Workshop

*** Confidence Booster Workshop ***

 

Dieser Workshop ist für alle Frauen gedacht, einschließlich Transgender, und Personen, die Ihre Identität als weiblich bezeichnen.
In dem CONFIDENCE BOOSTER Workshop von Lady Lou geht es darum, Euch das Selbstvertrauen eines Burlesque Showgirls als kreative Visualisierungstechnik, und als Werkzeug zum Aufbau Eures Selbstvertrauens mitzugeben.

In Zeiten, in denen Ihr es vielleicht am dringendsten benötigt, könnt Ihr dann einfach in Eure Handtasche greifen und voilà – einen Extraschuss  Showgirl – Selbstbewusstsein herausholen, um den Raum mit diesem besonderen „sass ‘n’ klass“ in Eurer Erscheinung und Bewegung zu betreten!
⭐️EINEN RAUM BETRETEN, ALS WÄRE ES EURE BÜHNE !⭐️
Wir werden lernen einen Raum so zu betreten, wie ein umwerfendes, fantastisches Showgirl, mit ihrem Charisma und diesem ganz besonderen Glanz, mit dem sie ihre Bühne betritt. Bei dieser Technik geht es darum zu lernen, Euch euren persönlichen Raum zu nehmen, herauszufinden was euch einzigartig macht, und dies zum strahlen zu bringen.

Outfit -Tipps:
High Heels, können Pumps oder auch Stiefel sein.
Dein Lieblings-WoW-Outfit! Dies sollte etwas sein, mit dem Ihr Euch kraftvoll und großartig fühlt. Das kann zum Beispiel ein glamouröses, funkelndes Kleid, ein Kostüm mit Hose oder Rock sein, ein lustiges Clubbing-Outfit, sexy Dessous… ganz wie Ihr wollt!
Termin:
Nächste Termine folgen in Kürze
 


*** Bedroom Burlesque mit Lady Lou ***

Lady Lou bringt Burlesque in Eure Schlafzimmer! Hier lernt Ihr, wie Ihr verführerisch Burlesque für eure Partner tanzt – oder für Euch selbst. “Bedroom Burlesque” hat zum Ziel, Euch fabelhaft feminin und absolut hinreißend zu fühlen.

In diesem Workshop lernt Ihr, wie man klassische Burlesque Moves, glamouröse Kostüme, luxuriöse Sextoys und softes Bondage zu einer ganz eigenen, unvergesslichen Privatvorstellung kombiniert. Wir erforschen Eure Fantasien und hauchen ihnen Leben ein!

In jedem Schlafzimmer schlummert eine Burlesque Diva, die nur darauf wartet entdeckt zu werden!

am Wochenende:

Termine für Bedroom Burlesque Classic:

am Samstag, 13. Juli, 15:30-17:30 Uhr & Sonntag, 14. Juli, 15:30-17:30 Uhr
oder am Samstag, 14. September, 17-19 Uhr & Sonntag, 15. September, 17-19 Uhr.

 

Kinky Cats Bedroom Burlesque Workshop
Der neue Workshop der Bedroom Burlesque Kursreihe mit Lady Lou hat die Inspiration von der gefährlich-verführerischen Superheldin par excellence: von CATWOMAN. In diesem Workshop lernt Ihr, wie man klassische Burlesque Moves, glamouröse Kostüme, luxuriöse Sextoys und softes Bondage zu einer ganz eigenen, unvergesslichen, Privatvorstellung kombiniert. Wir erforschen Eure Fantasien und hauchen ihnen Leben ein!
Ihr erlernt einen sinnlichen Striptease, ein Burlesque Floorwork und Lady Lou stellt Euch hierfür eine Katzenmaske, Handschuhe, Peitsche und Schlagsahne (vegan) zur Verfügung.

am Samstag, 10. August, 16-18 Uhr & Sonntag, . 11. August, 16-18 Uhr.
Mehr darüber HIER 


 

Loveyourself with Burlesque – für alle Levels
Termine:
Sonntag, 6. Juli, 16-18 Uhr  “Pin up Posen” & “Tassel Twirling” mit Lilly Tiger
Sonntag, 15. September, 14-16 Uhr „Me and my Boa-Friend“ & „Burlesque Floorwork – Teil 2“ mit Hurricane Irina


Burlesque Fächerworkshop

Die Wintergarten-Ikone Honey Lulu bietet allen Burlesque Fans bzw “Feather Fan – Fans” den klassischen Burlesque Workshop in ihrer Spezialität an: Den Federfächer Workshop.
Die Teilnehmerinnen lernen in diesem zweistündigen Workshop unterschiedliche Techniken des Federfächertanzes kennen, sowie eine kleine Choreographie.
ACHTUNG: Wir stellen zur Übung kleine Fächer zur Verfügung. Aber alle Teilnehmerinnen können sehr gern eigene, größere Fächer mitbringen. Falls Ihr nicht sicher seid, welche Ihr kaufen könnt, kontaktiert uns und wir beraten Euch gern. Der Kurs ist für die Teilnehmerinnen aller Level gedacht.

Termin: Sonntag, 23. Juni, 17-19 Uhr.


Vintage Hair & Make up mit Honey Lulu  

Unsere Spezialistin für das perfekte Haarstyling und Make up im Vintage Style, Honey Lulu, bietet wieder Ihre intensive Workshopreihe an. Wertvolle Tipps für den Alltag oder die Bühne. In ihrem Workshop verrät Euch Honey Ihre Tricks und Ihr könnt diese gleich praktisch vor Ort anwenden sowie Euch beraten lassen. Erfrischungsgetränke, Sekt, Haarspray und Kunstwimpern sind in der Kursgebühr inklusive. Ein Teil widmet sich intensiv nur den Haaren und der zweite dem Make up und der Technik des Turbansbindens.

Termine:
Teil 1 Vintage Vintage Make up & “Making Turbans, Sonntag, 16. Juni, 15:45-17:45 Uhr
und/oder
Teil 2 Vintage Hairstyling, Sonntag, 16. Juni, 18-20 Uhr


Twerking SchönheitstanzbeckyTwerking Workshopreihe mit Becky*
Was ist Twerking / Booty Dance?
Twerking ist ein alter westafrikanischer Tanz, der Ähnlichkeiten zum „Mapouka Dance“ aus Cote D`Ivoire aufweist. Ähnlich wie andere afro-karibische Tänze, ist dieser Tanz ein Ausdruck des Widerstandes gegen männliche Vorgaben zur weiblichen Sexualität.
Ursprünglich wurde Twerking zu afrikanischer Musik getanzt. Mittlerweile sind es Musikrichtungen wie Bounce/Crunk, Hip Hop and Trap Music. Der Begriff des „Twerking“ wurde erstmalig 1993 benutzt, als dieser Tanzstil in der Musik- und Unterhaltungsindustrie in Videos von Beyonce, Rihanna oder Nici Minaj Einzug fand.
In der Workshopserie „Booty Dance / Twerk“ mit Becky* steht die Technik im Vordergrund – getanzt werden daher keine Choreographien sondern wir beschäftigen uns mit der richtigen Ausführung und dem Erlenen der Grundbewegungen.

Twerk Basics

am Samstag, den 15. Juni von 12:30-13:30 Uhr
oder
am Samstag, den 27. Juli von 11:30-12:30 Uhr


Twerk Floorwork (nur wer Kurs 1 mitgemacht hat)

am Sonntag, den 04. August von 12:00-13:00 Uhr

 


Twerk Follow-up  (nur wer Kurs 1+2 mitgemacht hat)

am Sonntag, 16. Juni von 13:30-14:30 Uhr
oder
am Sonntag, den 11. August von 14:30-15:30 Uhr

 

“Twerk Übergänge und Kombinationen” 

In diesem Kurs werden die bereits erlernten Techniken und Bewegungen wiederholt und wir versuchen die einzelnen Elemente miteinander zu kombinieren und in kleinen Choreos beziehungsweise Abfolgen flüssiger zu tanzen. Geeignet für alle Damen die die 3 Grundkurse bereits belegt haben, jedoch auch für Neueinstiger geeignet!!
wöchentlich, immer montags von 16:30-17:30 Uhr


Teilnahmegebühr bei Becky´s Workshops:
Einmalig Drop in class 30,- Euro (60 Minuten)
Sonst wird der Preis vom Pole Dance Stundenpaket abgezogen bzw. Ihr bekommt einen Rabatt, falls Ihr  Pole -oder Lap Dance oder Burlesque Kurse bei uns bereits gebucht habt!

 


Schönheitspower mit Anja Schörning


Du arbeitest intensiv an Deinem Pole-Dance, möchtest leichter und mit mehr Kontrolle und Kraft üben?
Du wünschst Dir mehr Stärke und Stabilität in Armen und Bauch? Dein Handstand braucht etwas mehr Haltung?
Du hättest gern eine definierte Arm-Schulter-Muskulatur und mehr Power in Deiner Körpermitte?

Im neuen „Schönheitspower“- Workshop mit Anja Schörnig konzentrieren wir uns auf die Kräftigung und den Aufbau unserer Arm- und Bauch-/Rückenmuskulatur. Wir üben für eine starke Arm-/Schulter-Partie Handstand-Kräftigung, Arm-Balancen und Liegestütze. Für den Rückenbereich praktizieren wir Stabilisations-Haltungen und eine schöne, knackige Reihe für die Bauchmuskeln.
Während des 2stündigen Workshops lernst Du durch Yoga, Fitness und Ballett-Techniken eine Reihe von wirksamen Übungen für Deine „Schönheitspower“. Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Termine:
Sonntag, 16. Juni, 11-13 Uhr
Samstag, 6. Juli, 11-13 Uhr
Sonntag, 25. August, 11-13 Uhr.

Teilnahmegebühr: 35,- Euro für 120 Minuten


Schönheitsdehnung mit Anja Schörnig


Mit Anja Schörnig, die seit 2009 Yoga / klassisches Ballett und Stretching unterrichtet, bringen wir Euch der großen Gelenkigkeit Schritt für Schritt wieder näher.
Schönheitsdehnung mit Anja verbindet die traditionellen Techniken des Yoga und Trainingsmethoden des klassischen Balletts mit den neuesten Erkenntnissen der Sportmedizin, um langfristig die körperliche Flexibilität zu erhöhen. Wir trainieren in kleinen, übersichtlichen Kursen und jede Frau wird entsprechend ihrem eigenen Können und Tempo betreut.

Termine:
Sonntag, 16. Juni, 13:30-15:30 Uhr
Samstag, 6. Juli, 13:30-15:30 Uhr
Sonntag, 25. August, 13:30-15:30 Uhr

Mehr über Anja Schörnig: https://www.xn--anjaschrnig-yoga-swb.de/


Ania Psenitsnikova Workshop “Conditioning and Flexibility”


Der Workshop Conditioning und Flexibility beinhaltet ein an Ballett angelehntes Aufwärmtraining sowie vielseitige aktive und passive Stretchingtechniken. Ania unterstützt jede Teilnehmerin individuell bei ihrer Dehnung. Alle Stretchingfans, die es gern etwas intensiver bevorzugen, sind große Fans dieses Workshops. Da Ania nur alle paar Monate in Berlin ist, bietet sie Euch gleich mehrere Möglichkeiten für ein Intensivtraining an.
Ania Psenitsinkova bietet sehr gern auch Einzelunterricht an, wo sie sich exakt Euren Bedürfnissen, Dehnungswünschen und Zielen anpasst.
Für alle, die Ania Psenitsinkova noch nicht kennen:
sie ist bereits seit 2004 “Luftakrobatin” und spezialisiert auf Trapez, Tuch und Stange. Sie lebt in Brighton (UK). Dort hatte sie 2011 ihr Studium “Performance and Visual Art -Dance-” erfolgreich abgeschlossen. Sie arbeitet seit 2004 mit dem japanischen “Butoh Theater” zusammen und spezialisiert sich ebenso auf die Kunst der Kontorsion, u.a. durch eine Ausbildung bei Künstlern wie Otgo Waller. Ania ist eine internationale Performerin & ausgebildete und aktive Trainerin für diverse Luftakrobatik-Künste und Flexibilität seit 2008.

Termine:

Donnerstag, 20. Juni, 12:30-14 Uhr (Schwerpunkt Beine und Knie)
Freitag, 21. Juni, 15-16:30 Uhr (Schwerpunkt Schulter & Rücken)
Samstag, 22. Juni, 14:30-16 Uhr (Schwerpunkt Beine und Knie)
Sonntag, 23.Juni, 12-13:30 Uhr (Schwerpunkt Schulter & Rücken)
Dienstag, 25. Juni, 11-12:30 Uhr (Allgemein-für Wünsche offen)

Mittwoch, 26. Juni, 14:30-16 Uhr (Schwerpunkt Beine und Knie).

 

Teilnahmegebühr: 25,- Euro für 90 Minuten

Bei der Buchung von zwei Terminen kosten 90 Minuten 20,- Euro

 

Kursanmeldung?

Vor einem Kursbesuch bitten wir um eine Anmeldung, da die Teilnehmeranzahl leider begrenzt ist. Eine Anmeldung am besten bitte per Email an studio@schoenheitstanz.de . Gerne beraten wir Euch per Email oder telefonisch unter der Telefonnummer: 889 44 836 oder täglich ab 10:30 Uhr unter 0160-99746437. Falls wir uns gerade in einem Kurs befinden, könnt Ihr uns per SMS benachrichtigen oder uns auf die Mailbox sprechen. Wir melden uns umgehend telefonisch bei Euch zurück!