Kursbeginn

Ihr möchtet gern mit unserem Schönheitsletter unseren Kursplan monatlich zugeschickt bekommen? Dann schickt uns eine kurze Email an studio@schoenheitstanz.de

Vollständiges Kursprogramm für Februar & Vorausschau für Special Dates

Kurserklärung:

Monatskurse: 4 Termine am jeweils gleichen Wochentag und zur gleichen Uhrzeit für 60 Minuten (Nachholtermine bei rechtzeitiger Absage möglich)
Wochenendkurse: 2 Stunden am Samstag & 2 Stunden am Sonntag. Bei Pole Dance ab Mittelstufe: nur 2 Stunden an einem Wochenende.
Interessentinnen die keinen passenden Kurs gefunden haben oder zu den angegebenen Zeiten NICHT können, melden sich bei mir bitte per Email. Wir versuchen unser Bestes, um einen Termin nach Euren Wünschen zu organisieren – vielen Dank!

Pole Dance

Pole Dance Berlin Schönheitstanz

*Pole Dance Schnupperteaser*
Jeden Donnerstag, von 14-15 Uhr &  jeden Freitag, 20:30-21:30 Uhr
& am Wochenende:
Sonntag, 25. März, 14:30-15:30 Uhr
Sonntag, Osterspecial, 1. April,  15-16:30 Uhr
Samstag, 5. Mai, 13:30-14:30 Uhr


Wochenendkurs Anfänger 1
am Samstag, 17. Februar, 10-12 Uhr & Sonntag, 18. Februar, 10-12 Uhr
oder
am Samstag, 17. März, 10-12 Uhr & Sonntag, 18. März, 11-13 Uhr
oder
am Samstag, 24 März, 16-18 Uhr & Sonntag, 25. März 16-18 Uhr
oder
OSTERWOCHENENDE am Samstag, 31. März, 17:30-19:30 Uhr & Sonntag, 1. April 17:00-19:00 Uhr


Monatskurs Anfänger 1
Mittwoch, 21. Februar, 21:45 Uhr-22:45 Uhr (danach jeden Mittwoch um diese Uhrzeit)
oder
Freitag, 2. März, 19:15-20:15 Uhr (danach jeden Freitag um diese Uhrzeit)
oder
Montag, 5. März, 21:45-22:45 Uhr (danach jeden Montag um diese Uhrzeit)
oder
Donnerstag, 15. März, 15:30-16:30 Uhr (danach jeden Donnerstag um diese Uhrzeit)
oder
Freitag, 16. März, 11:30 Uhr-12:30 Uhr (danach jeden Freitag um diese Uhrzeit)
oder


Wochenendkurs Anfänger 2
am Samstag, 24. Februar, 15-17 Uhr  & am Sonntag, 25. Februar, 15-17 Uhr
oder
am Samstag, 3. März, 18:30-20:30 Uhr  & am Sonntag, 4. März, 16:45-18:45 Uhr
oder
am Samstag, 17. März, 19:15-21:15 Uhr  & am Samstag, 24. März, 13:30-15:30 Uhr


Monatskurs Anfänger 2
Mittwoch, 28. Februar, 19:15-20:15 Uhr


Wochenendkurs Anfänger 3
am Samstag, 10. März, 13:30-15:30 Uhr & am Sonntag, 11. März, 12:30-14:30 Uhr


Monatskurs Anfänger 3
Dienstag, 6. Februar, 21:30-22:30 Uhr
oder
Freitag, 9. Februar, 12:45-13:45 Uhr

 


Wochenendkurs Mittelstufe 1
Sonntag, 18. März, 18:15-20:15 Uhr & Sonntag,, 25. März, 16-18 Uhr.


Monatskurs Mittelstufe 1
Donnerstag, 8. Februar, 12:15-13:15 Uhr
oder
Montag, 19. Februar, 20:30-21:30 Uhr
oder
Dienstag, 6. März, 21:30-22:30 Uhr
oder
Freitag, 9. März, 12:45-13:45 Uhr


Wochenendkurs Mittelstufe 2
Bei Interesse kontaktiert uns, dann verabreden wir den nächst möglichen Termin!


Monatskurs Mittelstufe 2
Dienstag, 6. Februar, 17:45-18:45 Uhr
oder
Montag, 12. Februar, 18-19 Uhr


Wochenendkurs Mittelstufe 3
am Samstag, 24. Februar, 17:30-19:30 Uhr  & am Samstag, 3. März, 16-18 Uhr


Monatskurs Mittelstufe 3
Einstieg in die 2 Stunde noch möglich Dienstags, 18-19 Uhr
oder
Dienstag, 6. Februar, 17:45-18:45 Uhr


Mittelstufe Refreshkurs / Mittelstufe 1-3  und Fortgeschrittenenvorbereitung

Dienstags 19-20 Uhr


Fortgeschrittenenkurse


Wochenendkurs Fortgeschrittene 1
Sonntag, 11. März, 18:30-20:30 Uhr und Samstag, 17. März, 17-19 Uhr



Monatskurs Fortgeschrittene 1

ab Dienstag, 6. Februar, 19-20 Uhr



Wochenendkurs Fortgeschrittene 2
Samstag, 10. Februar, 13:30-15:30 Uhr & Samstag, 24. Februar, 12:30-14:30 Uhr.



Monatskurs Fortgeschrittene 2
Einstieg in die zweite Stunde möglich ab Mittwoch, 6. Dezember, 11:30-12:30 Uhr
oder
ab Freitag, 2. Februar, 14-15 Uhr



Wochenendkurs Fortgeschrittene 3
Bei Interesse kontaktiert uns, dann verabreden wir den nächst möglichen Termin!

 



Monatskurs Fortgeschrittene 3
ab Freitag, 26. Januar, 11:30-12:30 Uhr
oder
Wiederholungskurse:
ab Freitag, 16:45-17:45 Uhr


Wöchentliche Dance & Practice Kurse ab dem 3 Fortgeschrittenenkurs
jeden Montag, 15:15-16:15 Uhr (mit Kylie Vogue)
oder
jeden Montag, 20:30-22:30 Uhr (mit Mercedes)
oder
jeden Dienstag, 11-12 Uhr   (mit Natallia)
oder
jeden Dienstag, 19:15-20:15 Uhr (mit Lulu)
oder
jeden Dienstag, 20:15-21:15 Uhr (mit Mercedes)
oder
jeden Dienstag, 20:30-21:30 Uhr (mit Lulu)
oder
jeden Mittwoch, 18-19 Uhr (mit Lulu im Petit Bijou) / Freestyle zu verschiedenen Tanzgenres auf Fortgeschrittenen Niveau
oder
jeden Mittwoch, 18-19 Uhr (mit Becky*)
oder
jeden Donnerstag, 12:30-13:30 Uhr (mit Becky)
oder
jeden Donnerstag, 16:45-17:45 Uhr (mit Janine Lehmann)
oder
jeden Donnerstag, 19:15-20:15 Uhr (mit Kylie Vogue)
oder
jeden Donnerstag, 20:30-21:30 Uhr (mit Kylie Vogue)
oder
jeden Freitag, 18-19 Uhr (mit Mercedes)


******POLE DANCE SPECIALS**********
Anfängerrefreshkurs & Vorbereitung auf die Mittelstufe
Sonntag, 8. April, 12:30-14:30 Uhr


Mittelstufen Refresh mit Fortgeschrittenenvorbereitung
am Samstag, 7. April, 10-12 Uhr



Pole Dance Practice & Dance am Wochenende mit Becky*

am Samstag, 24. März, 11-13 Uhr 

 


POLE PROFIS mit Yvonne Haug

— Teilnehmerinnen nach allen 9 Pole Dance Kursen – oder mit langjähriger Pole Dance Erfahrung
jeden Montag, 19:15-20:15 Uhr
jeden Donnerstag, 18-19 Uhr

Für alle Drop in Class Teilnehmerinnen 30,- Euro / Stunde oder 50,- Euro 2 Stunden.


Pole Dance Special mit Lulu


Freestyle unter der Woche

…Let´s Dance Ladies …
Dieser Kurs konzentriert sich ausschließlich auf das Tanzen. Eure Musikvorlieben und Eure Emotionen und individuellen Wünsche werden hier stark berücksichtigt.
Der Schwerpunkt liegt auf sinnlichen Übergängen und dem tänzerischen Ausdruck.
Da sich dieser Kurs aufs Tänzerische konzentriert, dürfen diesen gern Ladies ab dem Mittelstufenlevel besuchen. Der Kurs hat maximal 4 Teilnehmerinnen und findet im Petit Bijou statt.
Mittwochs, um 18-19 Uhr.

Alle, die gern einmalig reinschnuppern möchten zahlen, 10,- Euro 😉
Termin:
jeden Mittwoch von 18-19 Uhr

Featherlight Kursreihe – Exotic Pole Dance mit Lulu
Bringt Eure Performance auf ein neues Level. In diesem Kurs geht es heiß her – Floorwork und Sensual Moves at their best. Wir gleiten auf und über den Boden, leicht wie eine Feder, und bieten Euch neue Übergänge der Extraklasse. Hier geht es weder um Tricks noch klassische Drehungen, mehr um Beinspiele, Boden-Rollen und sinnliche Kombinationen. Taucht mit unserem Wildfang Lulu noch tiefer ein in die Kunst des Exotic-Pole.
Empfohlen werden hier lange Hosen (Leggins), wahlweise Overknee-Strümpfe oder auch gerne Knieschoner (die Knieschoner könnt Ihr unentgeltlich bei uns ausleihen) – wer möchte kann natürlich High-Heels mitbringen.

Geeignet für alle Ladies ab dem Fortgeschrittenen-Level. Die Kurse sind aufeinander aufbauend.

Termine: 
Featherlight Teil 1
Sonntag, 25. Februar, 17:15-19:15 Uhr
Sonntag, 25. März, 18:30-20:30 Uhr

Featherlight Teil 2
Sonntag, 4. März, 19-21 Uhr
Sonntag, 8. April, 17:30-19:30 Uhr

Featherlight Teil 3

Sonntag, 15. April, 18:30-20:30 Uhr

Pole Dance on High Heels mit Lulu
Wer von Euch schon einmal auf hohen Schuhen getanzt hat, weiß: gar nicht so einfach… Aber kein Problem! Wir helfen Euch, die ersten Schritte auf Plateaus zu meistern.
In diesem Kurs zeigen wir Euch, dass auf Heels tanzen nicht nur ein tolles Gefühl, sondern vor allen Dingen auch machbar ist. 😉
Wir wiederholen Basics wie Kletterfiguren, Hebefiguren, Wellenbewegungen, Floorwork und anmutiges Laufen – jedoch eine Etage höher. 😉

Geeignet für alle Ladies ab abgeschlossenem Anfänger 3 Kurs, jedoch ebenso für alle Damen bis hin zum Profi-Level.
Eigene High Heels sind vorausgesetzt!! Wichtig: Keine „Straßen oder Ausgehschuhe“, es sollten bitte Pole Dance Plateau Schuhe (beispielsweise der Marke „Pleaser“) sein. Solltet Ihr hier Hilfe benötigen, fragt uns bitte nach Shop- bzw. Modell-Empfehlungen.

Termin:
Sonntag, 25. Februar, 19:30-20:30 Uhr
Sonntag, 25. März, 17-18 Uhr


PoleFreestyle / Pole Poetics mit Yara Mar – ab Pole Dance Anfänger 3 möglich!

Pole Poetics steht als Konzept für Transformative Dance Art* und setzt sich aus „Performing Elements“ des erotischen Tanzes und klassischem Pole Dance sowie Yoga Elementen zusammen.

Durch eine verstärkte Wahrnehmung eigener emotionaler und körperlicher Bewegungen, wird die Möglichkeit einer sinnlichen Selbsterfahrung geschaffen.

Man schenkt seinem eigenen Tanz eine neue Ästhetik und stärkt mit der Entfaltung eigener Bewegungen – innerlich wie äußerlich- den eigenen Rhythmus, um darin dem Körper und dem Selbst eine selbst gewünschte, selbsterschaffene Form zu geben – ein Gedicht in Bewegung.

* Transformative Dance Art: „Den Körper beseelen & die Seele verkörpern“ (Zitat, B. Schroeter)

Freestyle Kurs – wie darf ich mir das vorstellen?

Vorsicht: Yara Mar´s Kurse haben Suchtpotential. Wer auf den Geschmack gekommen ist, sich durch Yaras tolle Anleitung und Aufwärmung beim Tanzen „fallen zu lassen“, fühlt sich beim Verlassen des Studios „wie auf Flügeln“. Die meisten Teilnehmerinnen bestätigen immer wieder: „Es tut einfach gut, so frei zu tanzen.“ Andere haben das Gefühl noch nie so viel trainiert zu haben, obwohl sie es während des Tanzens nicht bemerkt haben.

Tatsache ist: Ihr seid nicht verloren und allein beim Freestylen – Yara gibt Euch Sicherheit, Anleitung sowie Hilfestellung zu verschiedenen Möglichkeiten und geht auf jede Teilnehmerin individuell ein, vor und nach dem Tanzen.

Ein Erlebnis, das man sich nicht entgehen lassen sollte.

Wer kann an diesem Kurs teilnehmen?

Dieser Kurs eignet sich für alle Pole Dancerinnen, die bereits mehrere Figuren und Pole Dance Grundelemente erlernt haben (am Besten ab dem Pole Dance Anfänger Kurs 3). Im Freestyle Kurs – Pole Poetics mit Yara Mar könnt Ihr an Eurem eigenen Stil arbeiten und das Tänzerische des Pole Dance festigen.


Yara Mar Pole Poetics im Schönheitstanz

Die nächsten Termine:
Samstag, 10. Februar, 11-13 Uhr
oder
Samstag, 10. Februar, 16:30-18:30 Uhr
oder
Sonntag, 11. Februar, 11-13 Uhr
oder
Sonntag, 11. Februar, 13:30-15:30 Uhr
oder
Sonntag, 11. Februar, 16:30-18:30 Uhr

 

Pole Poetics „BEAT BASICS“
Der „Beat Basics“ Kurs vereint Flow Dance und Floorwork. Mit Hilfe von Mini-Choreographien, die Loops und Transitions für ein gelungenes Floorwork zeigen, gelingen fließende Bewegungen mit absoluter Bewegungsfreiheit. Das Beat Basics Programm bietet ein intensives Warm Up: Durch tantrische Atemtechniken wird Energie freigesetzt und ein positives Körpergefühl gefördert sowie Kräfte aktiviert. Die Flow Floorwork Elemente ermöglichen eine ästhetische tänzerische Grunderfahrung, „Grounding“ mit Power und Selbstsicherheit. Feel your body beat!
Termin:
Samstag, 10. Februar, 13:30-15:30 Uhr


Pole Dance Special Kylie Vogue – Pole Flow/ Exotic Pole & Pole Strength Conditioning

Inhalt des Kurses „Floorwork Exotica“
Exotic Floorkwork: Unverfälschtes, sinnlich-langsames und sexy Floorwork für alle Level. Unter anderem erlernt Ihr mit Kylie auf dem Boden mit High Heels zu gleiten, wie man „Split Rolls“ macht, elegante Bewegungen mit Beinen und Po, „Heel Bangs“, sowie „Booty Shaking“ und eine Menge sexy Floorworkfiguren, die sich am klassischen Stil und am sogenannten „Russian Style“ orientieren.
Das ganze wird abgeschlossen mit einer wunderschönen Choreographie. High Heels, Leggings und Knieschoner werden empfohlen (Knieschoner haben wir im Studio zur kostenfreien Ausleihe).

Termin:

Neue Termine wieder in Kürze!

Inhalt des Kurses „Exotic Pole“:
Innerhalb des Kurses erlernt Ihr eine kleine Choreographie. Dieser Workshop konzentriert sich auf den sinnlichen Ausdruck. Ihr übt sexy Bewegungen in Eure Übergänge einzubinden, u.a. mit Körperwellen oder dem Einsatz Eurer Haare, mit denen Ihr besondere Akzente innerhalb Eurer Performances setzen könnt.
Mitzubringen sind: Eure Highheels! Für alles weitere sorgen wir 🙂
Termine:
Sonntag, 04. Februar von 17:30-19:30 Uhr
Sonntag, 06. Mai von 15:00-17:00 Uhr

& wöchentlich für all levels: jeden Donnerstag, 18-19 Uhr

Inhalt des Kurses „Pole Strength Conditioning“
In diesem Workshop lernt Ihr Power aufzubauen, für kraftvolle Figuren. Hier bekommt Ihr nicht nur ein ordentliches Workout, sondern arbeitet daran, fortgeschrittene Tricks mit der richtigen Technik zu meistern und werdet sie so gleich weniger furchteinflößend finden. Der zweistündige Workshop beginnt mit einem intensiven Warmup zur Steigerung Eurer Dynamik und Beweglichkeit. Seid also bereit ins Schwitzen zu geraten! Die Übungen können aber an jedes Niveau angepasst werden. Es sind also Anfängerinnen und Fortgeschrittene willkommen.
Termine:
Samstag, 17. Februar von 13:30-15:30 Uhr
Sonntag, 20. Mai von 12:00-14:00 Uhr

 

Handstand Basics
Du wolltest schon immer einen Handstand erlernen? Oder Du kannst einen Handstand und würdest ihn gerne länger halten? Oder Du möchtest unterschiedliche Varianten ausprobieren und diese mit Deinen Pole Figuren kombinieren?
Dieser Workshop beschäftigt sich mit unterschiedlichen Übungen für alle Levels zur Stärkung von Handgelenken, Schultern sowie Rumpf und Ihr lernt wie Ihr Euch kopfüber stabilisieren könnt, sowohl an, als auch neben der Stange.
Termin:
Samstag, 31. März von 13:30-15:30 Uhr
Sonntag, 08. Juli von 12:00-14:00 Uhr

 

 

Inhalt des Kurses „Pole Flow“:
Verbinde einzelne Punkte miteinander, lerne wie Du Deine Lieblingsfiguren ineinander verflechten
und sie fließend tanzen kannst. In diesem Workshop zeige ich Euch gerne, wie man in Figuren, mit denen Ihr bisher immer gekämpft habt, scheinbar mühelos und weich hinein sowie wieder heraus kommt. Außerdem bringe ich Euch neue Tricks und einige alternative Arten des Auf- und Abgangs von der Stange bei.
Mitzubringen sind: Eure Highheels! Für alles weitere sorgen wir 🙂
Termin:
Sonntag, 18. März von 16:00-18:00 Uhr
Sonntag, 24. Juni von 15:30-17:30 Uhr

 

*NEU* Inhalt des „Handspring Intensive“

Auch hier folgen wir Euren Wünschen. Einige Schönheitstänzerinnen arbeiten hart an den Handsprings und fragten uns nach speziellen Workshops in diese Richtung. Wer unsere Kylie im Lido gesehen hat, weiß, dass sie eine beeindruckende Pole Dancerin ist. Dieser Kurs ist also gedacht für Schülerinnen, die an ihren Handsprings arbeiten wollen.
Der Workshop konzentriert sich auf alle Übungen, die Euch helfen, für den richtigen Halt stärker zu werden.
Mehrere Variationen werden Euch nebeneinander vorgestellt: True Grip, Cup Grip und Twisted Grip Handsprings, sowie unterschiedliche Übergänge aus diesen klassischen „pole power-moves“.

Termin:
Samstag, 03. März von 11:30-13:30 Uhr
Samstag, 02. Juni von 10:00-12:00 Uhr

 

Mehr Informationen zu Kylie:
HIER


Pole Dance für Mittelstufe & Fortgeschrittene mit Janine Lehmann

Die Powerfrau Janine Lehmann aus Südafrika.
Als Pole Dance – und Fitnesstrainerin und Inhaberin eines eigenen Studios in Afrika bildet sich Janine stets fort, bei Stars wie Jenyne Butterfly oder Natasha Wang. Ferner ist sie als Teilnehmerin / mehrfache Gewinnerin, sowie Jurymitglied bei zahlreichen Pole Dance Wettkämpfen dabei gewesen.

Janine´s Workshops konzentrieren sich auf neue Kombinationen und eine kleine Choreographie. Eine wundervolle Ergänzung & Bereicherung zu unserem gewohnten Programm.  🙂  ACHTUNG: Die Workshops finden in englischer Sprache statt.

Mehr über Janine Lehmann:
HIER oder HIER

Anfänger bis Mittelstufe
Sonntag, 18. März von 13:30-15:30 Uhr

Für Fortgeschrittene

Sonntag, 08. April von 10:30-12:30 Uhr

Chair Dance mit Janine Lehmann 

Der Chair Dance Workshop mit Janine ist für alle Frauen aller Levels geeignet – gern auch Frauen höher Altersstufen.

Gern dürfen sehr sportliche Damen dabei sein, die eine Abwechslung im Training suchen, doch auch komplette Anfängerinnen und Damen, die nach einer längeren Pause bei uns wieder neu einsteigen möchten.
In den zwei Stunden erlernt Ihr eine Choreografie mit Einflüssen aus dem Bereich des Exotic Dance, Jazz Dance, Latin-American und Hip-Hop. Der Tanz konzentriert sich auf den sinnlichen Ausdruck, Spaß an der Bewegung, Freude am Tanzen und Selbstausdruck, sowie Steigerung der körperlichen Fitness im Tanz. Ein sinnliches Ganzkörper-Workout erwartet Euch, Ladies!

Sonntag, 25. Februar von 14:30-16:30 Uhr

 

Chair Dance Wochenkurs, 16:45-17:45 Uhr
Gern könnt Ihr hier auch einmalig reinschnuppern für 10,- Euro. 

 

Pole Doubles / Partnertraining mit Janine 

Dieser einzigartige Kurs bringt viel Spaß und Freude im Zweierteam. Der Kurs „Pole Dance Doubles mit Janine Lehmann“ konzentriert sich darauf, sich fit zu halten und das Tanzen zusammen mit einer Tanzpartnerin zu genießen. Im Kurs baut Ihr gemeinsam Eure Tanzfiguren auf und gewinnt an Kraft und Selbstbewusstsein.

Ihr verwendet meist bereits erlernte Figuren und übt passende Kombinationen ein. Der Kurs ist mehr auf die Choreografie und den Tanz fokussiert, sowie die Konzentration auf die und die Empathie mit der Partnerin und das Miteinander. Durch diesen Kurs erlernt Ihr darüber hinaus: Eure Figuren synchron auszuführen und Figuren aufeinander abzustimmen, sowohl auf dem Boden, als auch an der Stange. Ein gegenseitiges Spiel von erlernter Choreografie und Eurer eigenen Kreativität.

Als Voraussetzung ist wichtig, dass Ihr Euch mit Eurer Tanzpartnerin bei einem so engen Zusammenarbeiten wohl fühlt.

LEVEL: Für starke Mittelstuflerinnen, Fortgeschrittene & Profis


Exotic Pole

Lara Johannschröder hat im letzten Monat bereits Workshops bei uns unterrichtet und aufgrund der Nachfragen und Wünsche einiger Damen, haben wir jetzt einen wöchentlichen Kurs mit Lara auf die Beine gestellt.
Kurz zu Lara:  Neben Ihrer Pole Dance und Fitness Ausbildung, ist sie Yoga und Reiki Lehrerin. Damit verfolgt Lara in ihrem Unterricht ein ganzheitliches Konzept. Pole Dance bedeutet für Lara „einen wundervollen Ausdruck der Weiblichkeit und bringt mehr als nur Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Es ist ein Medium, um Gefühle auszudrücken, zu vermitteln und zu verarbeiten.“

In diesem Kurs wirst Du zuerst die Grundlagen des Exotic Poledance kennenlernen, um diese dann in einer fließenden Choreographie zu typischer Dubstep Musik umzusetzen. Inspiriert vom russischen Exotic Stil. Hier darfst Du deine weiblich-dunkle Seite zum Vorschein bringen!
(Wer will, bitte Knieschoner mitbringen. Sonst bitte die Highheels einpacken!)

Termin:
Anfänger bis Mittelstufen Level

jeden Dienstag, 16:45-17:45 Uhr

Probestunde einmalig möglich für 10,- Euro !

Mehr über Lara: HIER


Lap Dance - Schönheitstanz Berlin

****   Lap Dance Teil 1 & Strip’n’Tease Workshop ****

Sonntag, 18. Februar, 12:30-15:30 Uhr
oder
Sonntag, 25. Februar, 11-14 Uhr
oder
Samstag, 17. März, 13:30-16:30 Uhr
oder
Sonntag, 25. März, 11-14 Uhr


Lap Dance Workshop Teil 2
Samstag, 10. Februar, 19-21 Uhr

Sonntag, 11. März, 10-12 Uhr


Burlesque

Lady Lou - Burlesque Dance - Schönheitstanz Berlin Das Team
Schnuppertease Burlesque

Donnerstag, 22. Februar, 19:15-20:15 Uhr


 

Burlesque Anfängerinnen mit unserer Lehrerin Lilly Tiger
am Samstag, 17. März, 11-13 Uhr & Sonntag, 18. März, 11-13 Uhr

 


Burlesque für Mittelstufe mit Lilly Tiger
am Samstag, 17. Februar, 16-18 Uhr & Sonntag, 18. Februar, 16-18 Uhr
am Samstag, 17. März, 13:30-15:30 Uhr & Sonntag, 18. März, 13:30-15:30 Uhr



Lady Lou im Schönheitstanz Studio

Wochenendkurs Anfänger mit Lady Lou:
am Samstag, 3. Februar, 12:30-14:30 Uhr & Sonntag, 4. Februar, 12:30-14:30 Uhr
am Samstag, 3. März, 16-18 Uhr & Sonntag, 4. März, 12:30-14:30 Uhr

 


Wochenendkurs Mittelstufe mit Lady Lou
am Samstag, 3. März, 18:30-20:30 Uhr & Sonntag, 4. März, 12:30-14:30 Uhr

 


Wochenendkurs Fortgeschrittene mit Lady Lou
am Samstag, 3. Februar, 15-17 Uhr & Sonntag, 4. Februar, 15-17 Uhr

am Samstag, 10. März, 18:30-20:30 Uhr & Sonntag, 11. März, 18:30-20:30 Uhr


******BURLESQUE SPECIALS*******

Wöchentlicher Burlesquekurs mit Lilly Tiger

 

Burly Moves

Fitness on Heels! Dieser Kurs soll ein wöchentliches Tanztraining sein, bei dem unsere Lehrerin Lilly Tiger den Fokus auf burlesque-typische Moves legt, sowie auf den Fitnessaspekt des Tanzens, und in dem sie Sequenzen von verschiedenen Elementen zu kleinen Choreographien verbindet. Der Kurs ist für alle Frauen geeignet, von Anfänger- bis Fortgeschrittenenlevel. Wir tanzen in bequemer, aber dennoch gerne sexy Tanzkleidung und tanztauglichen Schuhen mit Absätzen.

Donnerstags zu diesen Terminen:
11. Januar, 8. Februar, 8. März, 22. März immer um 19:30-20:30 Uhr
Probestunde einmalig möglich für 10,- Euro !

*** Burlesque / Vintage Hair & Make up Workshop mit Honey Lulu ***

Honey Lulu TEAM2 Schönheitstanz Berlin Das Team
Als Spezialistin für das perfekte Haarstyling und Make up im Vintage Style und für die Bühne wird Burlesque Diva Honey Ihr Wissen an Euch weiter geben.
Im Workshop verrät Euch Honey Ihre Tricks und Ihr könnt diese Tipps gleich praktisch vor Ort anwenden sowie Euch beraten lassen. Erfrischungsgetränke, Sekt, Haarspray und Kunstwimpern sind in der Kursgebühr inklusive.
Aus den letzten Kursen haben wir dazu gelernt und würden gerne zwei Doppelstunden hierzu anbieten.
Damit jede von Euch ausreichend sich beraten fühlt und alle Themen intensiv genug unterrichtet werden.
Ein Teil widmet sich intensiv nur den Haaren und der zweite dem Make up und der Technik des Turbansbindens.

 

Termine:
Teil 1 Vintage Hairstyling, Sonntag, 22. April, 17-19 Uhr
und/oder
Teil 2 Vintage Make up & „Making Turbans“, Sonntag, 22. April, 19:30-21:30 Uhr



*** Bedroom Burlesque mit Lady Lou ***

Lady Lou bringt Burlesque in Eure Schlafzimmer! Hier lernt Ihr, wie Ihr verführerisch Burlesque für eure Partner tanzt – oder für Euch selbst. „Bedroom Burlesque“ hat zum Ziel, Euch fabelhaft feminin und absolut hinreißend zu fühlen.

In diesem Workshop lernt Ihr, wie man klassische Burlesque Moves, glamouröse Kostüme, luxuriöse Sextoys und softes Bondage zu einer ganz eigenen, unvergesslichen Privatvorstellung kombiniert. Wir erforschen Eure Fantasien und hauchen ihnen Leben ein!

In jedem Schlafzimmer schlummert eine Burlesque Diva, die nur darauf wartet entdeckt zu werden!

am Wochenende:

Termin:
Samstag, 10. Februar, 19-21 Uhr & Sonntag 11. Februar, 19-21 Uhr
Samstag, 10. März, 16-18 Uhr & Sonntag 11. März, 16-18 Uhr
Samstag, 14. April, 16-18 Uhr & Sonntag 15. April, 16-18 Uhr

& in der WOCHE 

Wöchentliche Bedroom Burlesque Termine um 20:15 Uhr:
15. Januar, 29. Januar, 12. Februar, 26. Februar, 12. März, 26. März

Probestunde einmalig möglich für 10,- Euro !

Mehr darüber HIER 


*** Burlesque Workshop „Love yourself with Burlesque“ *** 

Neue Termine, um mit guter Laune das Wochenende mit unseren bezaubernden drei Burlesque-Ikonen zu starten

Mehr Infos zu diesem Kurs findet Ihr auf unserer Webseite

Love yourself with Burlesque - Wochenkurs Burlesque - Schönheitstanz BerlinDie nächsten Termine:
Termine:
„Love yourself with Burlesque“ 
Mehr Infos zu diesem Kurs findet Ihr auf unserer Webseite HIER.

Themen- & Terminübersicht:

am Sonntag, 4. Februar, 17:30-19:30 Uhr mit Lady Lou “Werde zur Femme Fatale” & “You got the Look”
am Sonntag, am 11. Februar, 12:30-14:30 Uhr mit Hurricane Irina „Me and my Boa-Friend” und “Burlesque Floorwork – Teil 2“
am Samstag, 17. Februar, 18:30-20:30 Uhr mit Lilly Tiger mit “Pin up Posen”& “Tassel Twirling”
am Sonntag, 11.März,13:30-15:30 Uhr mit Hurricane Irina „Me and my Boa-Friend” und “Burlesque Floorwork – Teil 2“
am Sonntag, 15. April,15-17 Uhr mit Lilly Tiger mit “Pin up Posen”& “Tassel Twirling”

 

Twerking Workshopreihe mit Becky*

Twerking SchönheitstanzbeckyWas ist Twerking / Booty Dance?
Twerking ist ein alter westafrikanischer Tanz, der Ähnlichkeiten zum „Mapouka Dance“ aus Cote D`Ivoire aufweist. Ähnlich wie andere afro-karibische Tänze, ist dieser Tanz ein Ausdruck des Widerstandes gegen männliche Vorgaben zur weiblichen Sexualität.
Ursprünglich wurde Twerking zu afrikanischer Musik getanzt. Mittlerweile sind es Musikrichtungen wie Bounce/Crunk, Hip Hop and Trap Music. Der Begriff des „Twerking“ wurde erstmalig 1993 benutzt, als dieser Tanzstil in der Musik- und Unterhaltungsindustrie in Videos von Beyonce, Rihanna oder Nici Minaj Einzug fand.
In der Workshopserie „Booty Dance / Twerk“ mit Becky* steht die Technik im Vordergrund – getanzt werden daher keine Choreographien sondern wir beschäftigen uns mit der richtigen Ausführung und dem Erlenen der Grundbewegungen.

Twerk Basics
am Sonntag, 25. März von 13:00-14:00 Uhr
oder
am Sonntag, 29. April von 12:30-13:30 Uhr
oder
am Sonntag, 20. Mai von 14:30-15:30 Uhr


Twerk Floorwork (nur wer Kurs 1 mitgemacht hat)

am Samstag, 03. Februar von 11:00-12:00 Uhr
oder
am Sonntag, 11. März von 11:00-12:00 Uhr
oder
am Samstag, 31. März von 12:00-13:00 Uhr
oder
am Sonntag, 06. Mai von 11:00-12:00 Uhr


Twerk Follow-up  (nur wer Kurs 1+2 mitgemacht hat)
am Sonntag, 04. März von 13:00-14:00 Uhr
oder
Sonntag, 22. April von 13:15-14:15 Uhr

 

*** NEU ***
„Twerk Übergänge und Kombinationen“ 

In diesem Kurs werden die bereits erlernten Techniken und Bewegungen wiederholt und wir versuchen die einzelnen Elemente miteinander zu kombinieren und in kleinen Choreos beziehungsweise Abfolgen flüssiger zu tanzen. Geeignet für alle Damen die die 3 Grundkurse bereits belegt haben, jedoch auch für Neueinstiger geeignet!!
wöchentlich, immer montags von 16:30-17:30 Uhr


Teilnahmegebühr bei Becky´s Workshops:
Einmalig Drop in class 30,- Euro (60 Minuten)
Sonst wird der Preis vom Pole Dance Stundenpaket abgezogen bzw. Ihr bekommt einen Rabatt, falls Ihr  Pole -oder Lap Dance oder Burlesque Kurse bei uns bereits gebucht habt!


 

Schönheitsdehnung mit Anja Schörnig


Mit Anja Schörnig, die seit 2009 Yoga / klassisches Ballett und Stretching unterrichtet, bringen wir Euch der großen Gelenkigkeit Schritt für Schritt wieder näher.
Schönheitsdehnung mit Anja verbindet die traditionellen Techniken des Yoga und Trainingsmethoden des klassischen Balletts mit den neuesten Erkenntnissen der Sportmedizin, um langfristig die körperliche Flexibilität zu erhöhen. Wir trainieren in kleinen, übersichtlichen Kursen und jede Frau wird entsprechend ihrem eigenen Können und Tempo betreut.

Termine:
Sonntag, 4. Februar, 12:30-14:30 Uhr

Sonntag, 4. März, 11-13 Uhr

Sonntag, 8. April, 10:30-12:30 Uhr

Mehr über Anja Schörnig: http://www.anja-schörnig.de


Extreme Stretching & Contorsion mit Irina 

Extreme Stretching und Contorsion mit Iryna Vashechenko ist wieder im Programm. HURRA!!!! Einige kennen Iryna bereits aus der Vergangenheit. Sie unterrichtete einige Trainerinnen von uns und machte uns alle flexibel wie wir es nie erträumt hätten.
Dieser Stretchingunterricht beinhaltet auch Übungen und Techniken aus der Kontorsion. Die Intensität des Trainings hängt von den individuellen Wünschen und körperlichen Grenzen der Teilnehmerinnen ab. Das Training von Muskeln und Sehnen mit Iryna lohnt sich. Denn die Übungen aus der Kontorsion machen nicht nur Spaß, sondern fördern auch die natürliche Flexibilität des Körpers (Wirbelsäule, Beine) und steigern die Körperbeherrschung. Damit kann jede von Euch sich mit diesem „schönen“ Resultat überall blicken lassen und sich anmutig zu allen (Schönheits-)Tänzen bewegen!
Iryna Vashchenko ist eine professionelle Kontorsionskünstlerin (Schlangenmensch), die mit ihrer ganzen Familie im größten Zirkus der ehemaligen UDSSR aufgetreten ist. HIER ein Beispiel von früher. Ihre Erfahrungen und Ihr Wissen gibt sie seit Jahrzehnten an Ihre Schülerinnen weiter.

Termin:
Samstag, 17. Februar, 19:30-21:00 Uhr

Samstag, 24. März, 19:30-21:00 Uhr

Samstag, 14. April, 19:30-21:00 Uhr


 

Kursanmeldung?

Vor einem Kursbesuch bitten wir um eine Anmeldung, da die Teilnehmeranzahl leider begrenzt ist. Eine Anmeldung am besten bitte per Email an studio@schoenheitstanz.de . Gerne beraten wir Euch per Email oder telefonisch unter der Telefonnummer: 889 44 836 oder täglich ab 10:30 Uhr unter 0160-99746437. Falls wir uns gerade in einem Kurs befinden, könnt Ihr uns per SMS benachrichtigen oder uns auf die Mailbox sprechen. Wir melden uns umgehend telefonisch bei Euch zurück!